一个东谈主养生主要养什么？一曰养心，一曰养气，天然还有一个养精。在这里我主要说养生育心，养心养气。因为养心养气，是东谈主生最胜的正能量。养心，是内求，内不雅平安，不能外求。养气，固然外求，但这是天东谈主合一的天地大法，呼吸在天地间，通过呼吸荟萃天地能量，呼吸得越深越细长，人命的能量就越大。咱们来到这个世界是哭着来的，一哭就改动了婴儿的腹式呼吸，变成了较浅的胸式呼吸，东谈主激切的情况下呼吸就到了喉咙上中国 肛交，这齐是人命能量年迈的发扬。

修行的东谈主等于修心养气，呼吸深达下丹田，这么智商平心定气，容易入静慈爱，平庸精细深呼吸，幸免麻木轻率，是处世保健的需要，呼吸不够深长，东谈主就阻挡易宁静致远。气和水相同是最柔滑的能量，亦然最高的能量，樱井莉亚作品高能量的东谈主越修越柔滑，不仅心是柔滑的，皮肤是柔滑的，气色齐是和蔼的。天下最柔弱的东谈主莫过于婴儿了，老子以为东谈主应当向婴儿学习。他说：“专气致柔，能婴儿乎?”以为学谈要像婴儿相同柔弱。呼吸深长才是专气至柔。他又说：“知其雄，守其雌，为天下溪，为天下溪，常德不离，复归于婴儿。”

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东谈主要回到婴儿现象，回到柔弱、真诚、逍遥的现象，回到事物的本原，回到事物的反面去，承诺处于柔弱卑下（雌）的现象，而不是逞强争上（雄）。婴儿在娘胎里的呼吸是腹式，腹式呼吸也等于深长的呼吸，是人命生发最佳的现象。深呼吸亦然天东谈主合一的第一个大法，亦然养心养气和疗愈我方的一个大法。调心专注的东谈主，呼吸深长的东谈主，是获得东谈主生正能量最多的东谈主。养心养气养得好，就会心悦气和，东谈主的形状大吉！东谈主不仅要我方保捏心悦气和的吉利形状，还要多荟萃有如斯能量的东谈主，要阔别那些愁容苦相的鸠拙量的东谈主，你的运势才会越来越好！

在普通生涯中，咱们不难发现，那些养心养气有成之东谈主，时时面带春风，言行四肢间清爽出一种难以言喻的慈爱与安宁。他们如同磁铁一般，诱惑着周围的正能量，不管是家庭关联一经职场环境，齐能营造出一种妥洽共进的氛围。这种能量场，不仅约略柔润我方，更能惠及他东谈主，变成一种良性轮回的关联圈。

养心养气，不单是是个东谈主的修行，更是一种生涯气魄和社会包袱。在快节律的当代生涯中，咱们更应学会延缓脚步，倾听内心的声息，让心灵得到信得过的休憩与柔润。通过专心冥思、打坐吐纳、禅修和阅读或是简短的天然辨认，咱们齐能找到与自我对话的方式，从而愈加赫然地意识我方，感悟人命的趣味。

养气不仅是深呼吸，在与东谈主来回中保捏慈爱、谦虚与包容，用和蔼的说话和气魄服务，促进疏导和配合。养心养气，是通往幸福与见效的秘径。它条目咱们在喧嚣的世界中保捏一颗宁静的心，用和蔼而坚强的力量，书写属于我方的精彩东谈主生。阿弥陀佛！六时吉利！你的一切，正在变得越来越好！日日好日越来越好！希望一切如你所愿，摩诃般若波罗蜜多！南无阿弥陀佛，越来越好！南无阿弥陀佛，越来越好！………

（李松阳2024公历1003《终点资产》第02682篇 阿弥闻谈第842期）中国 肛交